Depresiile sunt stari mentale caracterizate prin tristete patologica, pesimism si apatie fata de tot ce exista.
Depresiile apar in urm aunor trgedii suferit sau stari inexplicabile, dar mai ales datorita esecurilor in viata personala si profesionala.
Din punct de vedere stiintific, femeile far mai des depresii decat barbatii si aceastea se aplmifica odata cu varsta. Depresia poate fi cauzata si de anorezie, o alimentatie precara, lipsita de vitaminele si mineralele unui organism sanatos.
Din fericire, pentru toate aceate tipuri de depresii exista solutie. Pentru asta, este bine sa apelezi la un psiholog si el iti va prescrie o reteta personalizata conforma cu stilului tau de viata.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu